Erste Hilfe - bei akuten psychischen Krisen in Freiburg
Suchst du akute psychologische Techniken, um eine Panikattacke jetzt sofort zu stoppen? Hier findest du meine 5 Übungen zur Soforthilfe.
Notfall-Telefonnummern
Für Menschen in psychischen Krisen in Freiburg und dem Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald gibt es den Regio-Krisendienst, erreichbar unter der Nummer 0761 8888 3533. Dieser bietet von Freitag bis Sonntag und an Feiertagen von 18:00 bis 22:00 Uhr telefonische Unterstützung.
Lebensmut Hotline (täglich 19:00 bis 22:00 Uhr): „Befindest du dich in einer Krisensituation ? Bist du in Not? Brauchst du dringend Unterstützung in Form von Gesprächen? Brauchst du wieder Lebensmut? Ruf uns an“: 089 40 19 2222
Telefonseelsorge (rund um die Uhr): „Ein offenes Ohr für alle Anliegen…Einfach anrufen genügt“: 0800.1110111 oder 0800.1110222.
Auf der Seite der Telefonseelsorge findest du auch eine App „Notfallkoffer für die Hosentasche - Krisenkompass“.
Bei suizidalen Gedanken und Selbstgefährdung
Sofort-Hilfe findest du über die Telefonnummer 112.
Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik im Kindes- und Jugendalter
Psychiatrie und Gerontopsychiatrie des Josefskrankenhauses, Freiburg.