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Dipl.-Psych. Evi Kühnlein

Psychotherapie &
Achtsamkeit online

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Blog

Mein Blog beant­wor­tet Fra­gen wie: Wel­che Bezie­hungs­pha­se ist die Schwie­rigs­te? War­um fällt Los­las­sen so schwer? Woher kommt die Angst vor dem Allein­sein sowie war­um haben vie­le Men­schen eine Win­ter­de­pres­si­on?

Wie zeigt mein inneres Kind sein Leid?

10. Juli 20266. Mai 2026 von Evi Kühnlein
Teddybär als Symbolbild für das Innere Kind

Wenn ein Kind erlebt, dass es nicht will­kom­men, nicht geliebt oder nicht gese­hen wird; wenn es spürt, dass kaum Inter­es­se …

Wei­ter­le­sen …

Die Angst vor dem Alleinsein

10. Juli 202618. Dezember 2022 von Evi Kühnlein

Die Kin­der sind aus dem Haus, der Part­ner ist weg: Jeder von uns hat sich schon ein­mal allei­ne gefühlt. Es …

Wei­ter­le­sen …

Alle Jahre wieder: Der Winterblues ist da

10. Juli 202618. Dezember 2022 von Evi Kühnlein

Was ist dran, an der soge­nann­ten Win­ter­de­pres­si­on? Min­des­tens jeder Vier­te klagt unter den typi­schen Sym­pto­men, die das ver­min­der­te Tages­licht und …

Wei­ter­le­sen …

Warum fällt das Loslassen bloß so schwer?

10. Juli 202615. Dezember 2022 von Evi Kühnlein

War­um tun wir uns so schwer etwas los­zu­las­sen – sei es die alte Lieb­lings­jeans oder die Bezie­hung, die uns eigent­lich …

Wei­ter­le­sen …

Welche Beziehungsphase ist die kritischste?

10. Juli 202615. Dezember 2022 von Evi Kühnlein

Gefühlt haben Part­ner­schaf­ten frü­her län­ger gehal­ten als heut­zu­ta­ge. Was ist denn da dran und wor­an liegt das? Zu Zei­ten mei­ner …

Wei­ter­le­sen …

Schnelle Hilfe bei akuten Krisen

Wenn du sofort Hilfe brauchst, findest du auf meiner Seite Erste Hilfe Telefonnummern für kostenlose Soforthilfe. Wenn du Übungen suchst, die Panikattacken schnell beenden, findest du hier Hilfe.

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