Meditation in Freiburg Breisach

Geborgen im Licht der Stille und göttlicher Präsenz

Es find­en je nach Nach­frage regelmäßig wech­sel­nde Ange­bote für Med­i­ta­tion in bis Ende März in Breisach und ab April in Freiburg statt. Wir prak­tizieren Zen-Med­i­ta­tionBewusste Atemmed­i­ta­tion nach Thich-Nhat-Hanh, Stille Gruppe nach Eck­hart Tolle oder Heil­strom-Med­i­ta­tion nach Bruno Grön­ing. Immer wieder machen wir auch die beliebte Feier­abendmed­i­ta­tion. Wenn Inter­esse beste­ht, auch Kurs in Wun­dern. Eine sehr schöne Gruppe ist auch Tanzen-Malen-Medi­tieren. Alle Ange­bote find­en im Sitzen statt. Bei genü­gend Nach­frage Fre­itags, Ein­lass um 18:15 Ein­lass, Beginn um 18:30 Uhr, 19:00 Uhr Ende, die Teil­nahme ist kosten­los. Ich freue mich über eine kleine Spende.

Med­i­ta­tion­skissen und Sitzun­ter­la­gen sind vorhan­den. Da meine Räum­lichkeit­en begren­zt sind, und die Ange­bote unregelmäßig stat­tfind­en, ist eine Anmel­dung (das erste Mal bitte über mein Kon­tak­t­for­mu­lar) erforder­lich. 

Falls du dir unsich­er bist, ob Med­i­ta­tion das Richtige für dich ist, lese bitte auch die Infor­ma­tio­nen zu Grup­penange­boten. Denn nicht für jeden ist Med­i­ta­tion geeignet. Hier­für find­est du im entsprechend ver­link­ten Abschnitt weit­ere Infor­ma­tio­nen darüber.

Bei Fra­gen oder Inter­esse kannst du mich gerne unverbindlich anrufen, mir eine What­sApp schick­en oder mir eine Mail zukom­men lassen. Du kannst dich auch gerne in eine Whats-App-Med­i­ta­tions-Gruppe ein­tra­gen. Dort teile ich mit, wenn etwas stat­tfind­et, oder du kannst gerne nachfa­gen, sobald zwei, drei Men­schen sich zusam­men­tun möcht­en, lasse ich gerne etwas stat­tfind­en. Oder trage dich in den Newslet­ter ein.

Meditation zum Feierabend

Ausflug in die Stille auf einem See in der Abenddämmerung

Nach einem lan­gen Tag zur Ruhe kom­men, mit Gle­ich­gesin­nten, den Geist leeren, still wer­den, 25 Minuten spüren, was ist. > nach oben

Zen in Freiburg-Breisach

Zen-Meditation in Würzburg

Wir sitzen 25 Minuten in der Stille, es fol­gt acht­sames Gehen, dann ein zweit­er Durch­gang 25 Minuten. > nach oben

Heilstrom in Freiburg

Den Kör­p­er für Selb­s­theilungskräfte öff­nen durch die Auf­nahme der heilen­den uni­versellen Kraft des Heil­stroms. Ich möchte Dich ein­laden zum gemein­samen Heil­strom in Freiburg-Breisach, ein­er Zeit der Einkehr, der inneren Reini­gung und des Loslassens von Din­gen, die uns nicht mehr gut­tun. Ich werde das über die Fas­ten­zeit 7 Wochen lang täglich tun und lade dich ein, mitzu­machen.

Ablauf

Wir sitzen 30 Minuten, dabei läuft eine heil­same ruhige Musik. Die Sitzhal­tung ist ger­ade, wir lehnen uns nicht an, Arme, Beine, Hände und Füße sind nicht überkreuzt und wir leg­en die Hände geöffnet wie Schälchen lock­er auf die Ober­schenkel. Wir verbinden uns ganz bewusst mit ein­er speziellen, uns allen innewohnen­den und über­all vorhan­de­nen Heilen­ergie. Diese hat ver­schiedene Beze­ich­nun­gen, wir nen­nen sie hier Heil­strom, andere beze­ich­nen sie als Ki, Chi, Prana, Leben­skraft, Kun­dali­ni etc. Sich darauf einzustellen, ist zunächst unge­wohnt, es geschieht ohne Anstren­gung und ist kinder­le­icht. 

Wer Näheres zu dieser Med­i­ta­tions­form erfahren möchte, find­et hier genauere Infor­ma­tio­nen, woher diese kommt. > nach oben

Stille Gruppe nach Eckhart Tolle in Breisach Freiburg

Stille Gruppe nach Eckhart Tolle in Würzburg

Die Stille Gruppe nach Eck­hart Tolle in Breisach Freiburg begin­nt mit zwanzig Minuten Stille, danach ca. 20 Minuten Anschauen eines Videos/Hörbuchs oder Übungs-CD von Eck­hart Tolle, und wird abgeschlossen wieder mit zehn Minuten Stille. Wir medi­tieren im Sitzen. Med­i­ta­tion­skissen und Unter­la­gen sind  vorhan­den. > nach oben 

Bewusste Atemmeditation nach Thich Nhat Hanh in Breisach Freiburg

Meditation nach Thich Nhat Hanh in Würzburg

Wir prak­tizieren acht­sames Atmen im Sitzen und hören dabei Texte von Thich Nhat Hanh in Breisach. Med­i­ta­tion­skissen und Unter­la­gen sind vorhan­den. 
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Tanzen, Malen, Meditieren

Du siehst hier ein Bild mit einer blauen und türkisfarbenen Welle in Aquarellfarben als Symbol für den Flow, der durch die Methode der kreativen Therapie entstehen kann.

Aus­druck durch Bewe­gung (Tanzen), Ein­druck durch Med­i­ta­tion und schließlich das freie Fließen gegen­wär­tiger Impulse kannst du durch kreative Ther­a­pie in Breisach (bald in Freiburg) fördern. Das Malen mit der nicht dom­i­nan­ten Hand ermöglicht eine emo­tionale und unmit­tel­bare Herange­hensweise an unsere gegen­wär­tige innere Wahrheit. Bei allen drei Ele­menten wird aus­drück­lich darauf hingewiesen, dass es nicht um Leis­tung, son­dern um Unmit­tel­barkeit geht.  
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EIN KURS IN WUNDERN ® — Übungsgruppe

Wenn Inter­esse beste­ht, gerne melden. Die fol­gen­den Infor­ma­tio­nen wer­den wun­der­bar­erweise vom Greuthof Ver­lag kosten­los bere­it­gestellt, die ich hier mit dessen fre­undlich­er Genehmi­gung ver­linke: 

EIN KURS IN WUNDERN ®

Kurz­in­for­ma­tion

Vor­wort 

STUDIUM EKIW ® — Begleit­ma­te­r­i­al

Die Foun­da­tion For Inner Peace ® stellt auf ihrer Web­seite fre­undlicher­weise eine 

Onlin­ev­er­sion des Übungs­buchs von EIN KURS IN WUNDERN ® und auf englisch sog­ar das kom­plette Text- und Lehrerbuch bere­it.

Inhaltsverze­ich­nis Lek­tio­nen

Kalen­der Tageslek­tion

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Kriterien, die gegen ein Gruppenangebot sprechen

In vor­liegen­dem Falle spreche bitte mit einem Facharzt oder frage deine Krankenkasse nach spez­i­fis­chen Grup­penange­boten:

  • schw­er steuer­bare dis­sozia­tive Zustände,
  • schw­er steuer­bares Aggres­sionspoten­zial,
  • psy­cho­se­na­he Zustände und alle For­men von Psy­cho­sen,
  • ern­sthafte Zwangsstörun­gen,
  • akute Suizidal­ität,
  • schwere Suchterkrankung (stof­fliche und nicht­stof­fliche)
  • Per­sön­lichkeitsstörun­gen wie Borderline‑, narzis­stis­che- und andere Per­sön­lichkeitsstörun­gen.

Falls du unter schw­er­wiegen­den psy­chis­chen oder kör­per­lichen Erkrankun­gen lei­dest, bitte ich dich um Ver­ständ­nis, diese vorher bitte unbe­d­ingt ärztlich abklären zu lassen. Die Ange­bote erset­zen keinen Arzt. > nach oben

Ausstattung — enthält Werbung

Da ab und zu mal Fra­gen kom­men zu meinen Med­i­ta­tion­skissen und Unter­la­gen, die gibts hier, ist also frei­willige Wer­bung:

Meine Med­i­ta­tion­skissen sind von Lotuscrafts: Med­i­ta­tion­skissen Lotos ohne Bestick­ung in 10 cm, 15 cm und 20 cm Höhe, Anthraz­it, Zen Schwarz, Korn­blume, Bor­deau.

Meine Med­i­ta­tion­sun­ter­la­gen sind von Bausinger: Yoga­mat­te Bausinger Basic, natur­far­ben 75 x 200 cm, ohne Umsäu­mung, ohne abgerun­dete Eck­en.
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